Hatha Yoga
Achtsame Körperübungen machen den Körper beweglicher und kräftiger. Ein gleichmäßiger langer Atem entspannt uns. Die Gedanken können zur Ruhe kommen.
Bitte für die Entspannungsübung am Ende der Stunde warme Socken und eine Decke mitbringen!
Kursleitung: Gudrun Plato (Yogalehrerin)
10 Termine vom 8.09. - 24.11.2026
(Achtung: In den Berliner Schulferien findet der Kurs nicht statt.)
Anmeldung im Infobüro unter Tel.: 21730 202 oder kiezoase@pfh-berlin.de
oder online unter diesem Link: https://widgets.yolawo.de/w/0/bookables/6a19a5b131a1e40446c110b0