Gesprächsgruppe für Eltern mit psychischen Belastungen

Diese Gruppe bietet Entlastung durch angeleiteten Austausch in der Gruppe. Ihr probiert zusammen Übungen aus und lernt konkrete Werkzeuge für den Umgang mit Überlastungssituationen kennen. Achtsamkeit und Selbstfürsorge werden hier thematisiert und gemeinsam erprobt.

Am 2. und 4. Freitag des Monats von 13:30- 15:00 Uhr
Beginn: 28.8.26

im 1. Stock des Nachbarschafts- und Familienzentrums Kiezoase
Barbarossastr. 65, Berlin-Schöneberg
die Teilnahme ist kostenlos

Anmeldung: https://widgets.yolawo.de/w/0/bookables/6a5108da230884791e36f4c5
Kontakt: anna.tesch@pfh-berlin.de, 030 21730 203; 0151 15075659
Kursleitung: Jelena Scriba, Psychologin (MA)